l   ข่าว สาร

 


รศัพท์ผูกคอติดกับลูกกรงหน้าต่างในห้องนอน สภาพศพนั่งคลุกเข่าขึ้นอืด สันนิษฐานว่าเสียชีวิตมาแล้วประมาณ 4-

กกำลังกายให้นานขึ้นในวันต่อๆ ไป แต่ทั้งนี้ ก็จะต้องแบ่งช่วงพักจากการออกกำลังกายให้บ่อยขึ้น อาทิ หากต้องกา

าวนานไปกับการพักผ่อนในสระว่ายน้ำที่ส่องประกาย ผ่อนคลายด้วยโยคะริมชายหาด ออกกำลังกายที่ศูนย์ออกกำลังกายที่เปิดตลอด 24 ชั่วโมงทุกวัน หรือสัมผัสละอองคลื่นทะเลด้วยกีฬาทางน้ำ เช่น พายเรือคายัคและแพดเดิลบอร์ด เขาหลัก แมริออท บีช รีสอร์ท แอนด์ สปา ยังเป็นส