l   ข่าว สาร

 


องกินอยู่ข้างๆ ก็สบายใจ.. อยากเป็นกิ๊กกับชาบู เจ้าชู้ใส่หมูกะทะ โบ๊ะบ๊ะกับพิซซ่า ขยิบตาให้ชานม จะได้หายเครียด..มีนพอโตขึ้นถึงรู้ว่า ชีวิตไม่ได้ต้องการอะไรเลย นอกจากรวยกับถูกหวย..คนรอบตัวก็ไม่เป็นมิตร แถมบริวารยังเป็นพิษอีก.. ถ้าปัญหาเยอะนัก ควรพักก่อนมั้ย

------------------------------------------------------------------ถาม ปลาอะไรเอ่ย ขี้เกียจ?ตอบ ปลาวาฬ (ชอบวาน ไม่ยอมทำเอง)------------------------------------------------------------------------------------

งกายของเราจะหลั่งสารเอ็นดอร์ฟิน หรือสารแห่งความสุขจะหลั่งออกมา ซึ่งจะช่วยให้ร่างกายรู้สึกสดชื่น ตื่นตัว และช่วยให้จิตใจรู้สึกสงบมากขึ้น แถมยังช่วยให้นอนหลับได้ดีขึ้นอีกด้วยนะ7.พักผ่อนให้เพียงพอข้อนี้สำคัญที่สุด การที่ร่างกายของเราพักผ่อนไม่เพียงพอนั้นจะส่งผลให้สมอ