l   ข่าว สาร

 


0 เรื่อง (ศึกษาเงื่อนไขให้ดี)คนที่สมัคร HBO GO อยู่ต้องทำอย่างไรสำหรับคนที่สมัคร HBO Go อยู่แล้วไม่ต้องทำอะไรใหม่ครับ คุณจะได้รับการอัปเกรดเป็น Package Standard ทันที เท่ากับคุณจะดูอุปกรณ์ 2 อุปกรณ์พร้อมกันนั่นเองสำหรับคนที่รออยู่อดใจอีกไม่นาน 19 พฤศจิกายน

ด้วยสารอาหารบำรุงสายตา นอกจากนี้ เราจะกล่าวถึงเคล็ดลับอื่นๆ สำหรับสุขภาพตาที่ดี และสัญญาณเตือนที่บ่งบอกถึงปัญหาสุขภาพตา10 อาหารลดเสี่ยงความเสื่อมของสายตา1.ปลา ปลาหลายชนิดโดยเฉพาะปลาที่มีไขมัน เช่น ปลาแซลมอน ปลาทูน่า ปลาแมคเคอเรล ปลาซาร์ดีน

นภาวะน้ำหนักตัว  BMI เป็นตัวชี้วัดง่าย ๆ ที่ช่วยให้เรารู้ว่าน้ำหนักตัวของเราน้อยเกินไป ปกติ เกินมาตรฐาน หรืออยู่ในกลุ่มที่เป็นโรคอ้วนหรือไม่วัดความเสี่ยงต่อโรคต่างๆ  ค่า BMI สูง (มากกว่า 25 ขึ้นไป) อาจจะมีความเสี่ยงที่จะมีโรคตามมาได้ใช้เป็นแนวทางในการจัดกา