นกันวิธีป้องกันโรคมะเร็งหลอดอาหารงดการสูบบุหรี่ ดื่มแอลกอฮอล์ควบคุมน้ำหนักให้อยู่ในเกณฑ์มาตรฐานตลอดเว 

นธุ์ผักและผลไม้มาทำอาหารได้ ต้องผ่านการควบคุมคุณภาพอย่างละเอียดและได้มาตรฐาน นอกจากนี้ยังเน้นกิจกรรมท่องเที่ยวเข้ากับวิถีชุมชน โดยเปิดเวิร์คช็อปให้นักท่องเที่ยวได้ทำกิจกรรมสนุกๆ เช่น กวนกะละแม คั้นกะทิ ทำผัดหมี่สมุย ทำขนมโค ทำเส้นขนมจีน ดูลิงเก็บมะพร้าว เม

ถ้าได้ดูอีพีต่อ ๆ ไปเรื่อย ๆ ก็อาจจะทวีความหมั่นไส้ขึ้นอีกเยอะเลย เพราะเนื้อเรื่องระหว่างทาง มันจะมีควา