l   ข่าว สาร

 


ารเพิ่มรสชาติ เน้นอาหารที่มีรสชาติไม่จัดมาก เช่น แกงจืด ผัดผัก (ลดการกินส่วนที่เป็นน้ำในผัด) รวมไปถึงการลดการบริโภคน้ำซุปจากก๋วยเตี๋ยว ต้ม แกงต่างๆ จะทำให้เราได้ลดการบริโภคโซเดียมลงได้เองเลือกกินผลไม้หากอยากรับประทานอาหารหวานๆ ในช่วงกินเจ หันมารั

น่ารัก จิ้มลิ้มขนาดไหน คงตอบไม่ได้ดีเท่ากับการที่ตอนนี้ “แพนด้าน” นั้น กลายเป็นขวัญใจของหนุ่มลาว หนุ่มไท

ะได้พบกับทะเลทันที นอนเล่นพักผ่อนบนเตียงผ้าใบ รับลมทะเลแบบส่วนตัวสุดๆที่พักเกาะล้าน แบบบ้านเป็นหลังๆ