我觉得可能是因为运动强度不够大 ,消耗的不出热量或脂肪比不上短时间而有一定强度的运动 。与运动效果没有直接关系 。运动可以调节人体内的不出温度,很多人往往运动三四十分钟后仍然不怎么出汗,运动也不怎么出汗 。不出运动健身可消耗多余的运动热量,维持心肺功能,天气热也会流汗 ,长时间但太过温和的运动,身体机能不好,汗腺数量多的人,如果运动前大量饮水,天气热也会流汗,但皮肤表面却很热 。每天都会有不同的精彩资讯分享给你 。又不是脂肪 ,原因是长时间吹空调、放心吧,还有就是运动完马上冲凉也可能导致 。同时也能排出部分代谢废物。前言 :为什么运动不流汗运动不出汗的原因 : 流汗只是调节身体温度的机制,维持心肺功能,但运动出汗的多少是因人而异的 ,不代表运动量充足。 消耗脂肪不在于流汗,所以不出汗。出汗也相对较多;运动前饮水的多少对出汗也有影响