กายรู้สึกอิ่มนานขึ้น และยังช่วยกระตุ้นการเผาผลาญแคลอรีในร่างกายให้มีประสิทธิภาพมากขึ้น โปรตีนจะช่วยให้กล้ามเนื้อแข็งแรง ลดความเสี่ยงต่อการสูญเสียมวลกล้ามเนื้อ เมื่อคุณลดน้ำหนักอย่างรวดเร็ว ควรเลือกทานโปรตีนจากแหล่งที่ดี เช่น อกไก่ ไข่ขาว ปลา และถั่วเหลือ 

บ่อย โรคกรดไหลย้อน อาจเพียงสร้างความรำคาญและรบกวนการใช้ชีวิตประจำวัน แต่หากถูกละเลยจนกลายเป็น

กะกะ ชาร์จได้ทั้งสมาร์ทโฟน หูฟัง และ Apple Watch พร้อมกันฟิล์มกันรอย (Screen Protectors): ปกป้องหน้าจอจากรอยขีดข่วน รักษาความคมชัด ให้หน้าจอสวยใสอยู่เสมอทำไมต้อง Belkin?Belkin คือคำตอบของอุปกรณ์เสริมคุณภาพ ที่ให้ทั้งความสะดวกสบาย ความป