ะบี 2 ที่จะช่วยเร่งอัตราการเผาผลาญน้ำตาลและไขมัน ทั้งยังมีคาร์โบไฮเดรตชนิดที่เป็นประโยชน์กับร่างกายอีกด้วยค่ะมันเทศคาร์โบไฮเดรตที่ได้จากในมันเทศนั้นเป็นคาร์บเชิงซ้อน กินแล้วจะทำให้อยู่ท้องนานและร่างกายยังใช้ย่อยยาวนานกว่าการย่อยแป้งเชิงเดี่ยว ทำให้ระดับน้ำตา 

วน แต่ยังคงเป็นแหล่งท่องเที่ยวและศึกษาเชิงประวัติศาสตร์ที่ทรงคุณค่าข้อมูลเพิ่มเติม วัดพระศรีรัตนมหาธาตุที่อ

ณมีความสุขI hope you have a day that is as special as you are. คำแปล : ฉันหวังว่าคุณจะเ