l   ข่าว สาร

 


ปล่ามีบทบาทสำคัญในการลดน้ำหนัก เนื่องจากช่วยกระตุ้นการเผาผลาญแคลอรีในร่างกายและลดความอยากอาหาร ดื่มน้ำก่อนมื้ออาหาร สามารถทำให้รู้สึกอิ่มเร็วขึ้น ลดความต้องการอาหารที่เกินกว่าความจำเป็น พยายามดื่มน้ำให้ได้ประมาณ 2-3 ลิตรต่อวัน เพื่อช่วยกระตุ้นระบบการเผ

ยกหลานๆ มาอัดเทปลอยกระทงด้วยกันที่บ้านสวนคุณยาย หลังจากเสร็จงานแล้ว และก่อน น้องเกล จะกลับบ้าน ยายหนิง ก็ไปส่งหลานที่รถ แถมยังอุ้ม น้องเกล ที่น้ำหนักตอนนี้กว่า 18 โล ได้สบายๆ คุณยายแข็งแรงมาก พร้อมกับในมือ น้องเกล ที่ถือค่าตัวหนึ่งพันบาท พร้อมกับไห

พิทักษ์ป่าที่นี่ ซีรีส์ถ่ายทอดเรื่องราวความลึกลับ เป็นปริศนาที่มีอยู่รายล้อมทั่วภูเขา ซึ่งเป็นสถานที่ที่มีผู้มาเยือนมากมาย ผู้ที่มาเพื่อฆ่าและผู้ที่มาเพื่อจบชีวิตของตัวเอง Jirisan ผลงานซีรีส์เรื่องพิเศษ ฉลองครบรอบ 15 ปี ของช่อง tvN ซับไทยถูกลิขสิทธิ์ ทาง iQIYI และ iQ.