ละสองครั้งได้นั่นละ ... น้ำหนักเราลดเหลือ 52 !! เย้ บอกตรงๆนะมันเริ่มลดยากแล้วตั้งแต่ 55 กิโล มาพอ 

และเป็นช่วงที่ลมหนาวพัดมา อากาศจึงเย็นสบาย เหมาะกับการเดินทางมาพักผ่อน ชมทะเลหมอก และถ่ายรูปกับบรรยากาศสายหมอกที่ปกคลุมทั่วสะพานมอญนั่นเองภายในงานตั้งเช้าถึงเที่ยงวันนี้ จะมีกิจกรรมทำบุญ เลี้ยงพระสวดมนต์ให้กับหลวงพ่ออุตตมะ งานแห่กฐินจากหมู่บ้านไป

ละหันมาใส่แนวโปร่งๆ โคร่งๆ อย่างเสื้อเชิ้ตโอเวอรไซส์ กางเกงขาบานๆ ใหญ่ๆ หลีกเลี่ยงการใส่เสื้อผ้าทับซ้อนกันหลายชั้น และเลือกสีอ่อน มากกว่าสีเข้ม โดยเฉพาะสีดำ เพราะจะยิ่งดูดความร้อน ทำให้เรารู้สึกร้อนมากยิ่งขึ้นน้ำแข็งประคบตรงชีพจรวิธีอาจจะแปลกสักหน่อย แต่