l   ข่าว สาร

 


รับรองได้ผลดีจริงแน่นอนวิธีออกกำลังกาย 30 นาที1.ท่าแพลงก์ (Plank)ท่าแพลงก์เป็นท่าที่ดูเรียบง่ายแต่เผาผลาญพลังงานได้ดีมาก เหมาะสำหรับคุณผู้หญิงที่ไม่ค่อยมีเวลา เพราะต้องใช้กล้ามเนื้อแกนกลางของร่างกายในการคงท่าไว้ ท่านี้ช่วยกระชับหน้าท้อง ลดพุง และเสริมคว

งานนี้จะมีการเปิดตัว MatePad Pro 13.2 รุ่นที่ 2 ซึ่งคาดว่าจะมาพร้อมหน้าจอ OLED 2.8K อัตราส่วน 3:2 โดยรุ่นแรกเปิดตัวที่จีนไปเมื่อเดือนกันยายน 2023 ใช้ชิปประมวลผล Kirin 9000s ส่วนรุ่นใหม่นี้อาจอัปเกรดเป็นชิป Kirin 9010 หรือ Kirin 9100 ซึ่งใช้สถ

บ็คแฮม และ วิคตอเรีย เริ่มออกเดทกันเมื่อปี 1997 หลังจากที่ฝ่ายหญิงที่เป็นหนึ่งในสมาชิกวงสไปซ์ เกิร์ล ได้เดินทางเข้าไปชมการแข่งขันของ แมนฯ ยูไนเต็ด ก่อนที่สุดท้ายทั้งคู่จะจูงมือกันเข้าพิธีวิวาห์ในปี 1999 และมีลูกด้วยกัน 4 คน ได้แก่ บรูคลิน,โรมิโอ, ครูซ และ ลูก