นคลายลงพัก 10 วินาที นับเป็น 1 เซต ทำต่อเนื่อง 2 เซต หากกล้ามเนื้อแข็งแรงขึ้นสามารถเพิ่มเวลาแพลงก์ให้นานขึ้นได้5. Leg Raises ฮึบก่อนค่ะเพื่อนๆ เหลืออีกสองท่าสุดท้ายเท่านั้น มาต่อกันที่ท่า Leg Raises สำหรับท่านี้นะคะจะช่วยกระชับทั้งต้นขา หน้าท้อง และอาจ 

นสายตาเลิกสร้างแลนด์มาร์คในเกมเศรษฐี แล้วมาสร้างอนาคตที่ดีกับพี่ดีกว่าเจอครูต้องทำความเคารพ แต่ถ้าเจอคนที่อยากคบต้องทำไงอย่าตัดสินเราที่หน้าตา ถ้ายังไม่ลองลีลาและท่าไม้ตายคบกับเราวันนี้ Anniversary ถึงชาติหน้าโตชิบานำสิ่งดีสู่ชีวิต แต่ถ้าโตแล้วมีเธอเป็นคู่คิดจ

นด้วยรักรายละเอียดของซีรีย์จีน Will Love In Spring ในวันที่รักผลิบาน จำนวนตอน : 21 ตอนออกอากา