l   ข่าว สาร

 


เริ่มแรกต้องโหลดโปรแกรม DLT Smart Queue ใช้งานได้ทั้ง iOS และ Android   คลิกเปิดโปรแกรม DLT Smart Queue เครื่องจะให้คุณเลือกภาษา สามารถเลือกได้ระหว่าง อังกฤษ หรือ ภาษาไทยเลือกว่าจะใส่เลขบัตรประชาชน หรือ Passport จากนั้นให้คุณใส่ข้

น้ำตาลทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็ว และทำให้เกิดการสะสมไขมันในร่างกาย โดยเฉพาะในบริเวณหน้าท้อง ลองลดการบริโภคน้ำตาลและแป้งขัดสี เช่น ขนมปังขาว เค้ก หรือขนมหวาน แล้วแทนที่ด้วยผลไม้สดหรือขนมที่ทำจากธัญพืช3.ดื่มน้ำมาก ๆ เพื่อช่วยเผาผลาญน้ำเ

แค่จุดแรกของเกาะเราก็ประทับใจแล้ว ดีใจมากจริง ๆ ที่ตัดสินใจมาที่นี่บริเวณหลังเกาะขามหลังจากนั้นเราไปต่อกันที่ทางเดินศึกษาธรรมชาติขึ้นสู่จุดชมวิวของเกาะขาม ที่นี่ยังมีธรรมชาติป่าไม้ที่ยังอุดมสมบูรณ์จริง ๆ ต้นไม้ใบหญ้ายังเขียวขจีและร่มรื่นทางเดินขึ้นจุดชมวิวค่อนข้างชั