l   ข่าว สาร

 


กสาวในหมู่บ้านห่างไกลแถบ จ.กาญจนบุรี เสียชีวิตอย่างเป็นปริศนา เมื่อได้ยินเสียงชวนขนหัวลุก “ธี่หยด… ธี่ห

พว่าสนิทกับ เหมือนแพร พิธาน จึงสั่งห้ามไม่ให้ยุ่งเกี่ยวกันอีก และเตือนว่าแพรตีสนิทด้วยจุดประสงค์ไม่ดี แต่เขาไม่เชื่อ อาหลานเลยมีปากเสียงกันด้าน ดาหวัน กำลังจะจัดงานเปิดตัวกระเป๋า โดย ปรางทอง เป็นพรีเซนเตอร์คนใหม่ จึงชวนทุกคนไปร่วมงาน ได้จังหวะที่เก่งกาจ

บไฮเดรต ทำให้ร่างกายเผาผลาญแคลอรี่ได้มากขึ้นสร้างกล้ามเนื้อ: โปรตีนเป็นส่วนประกอบหลักของกล้ามเนื้อ การทานโปรตีนเพียงพอจะช่วยเสริมสร้างและซ่อมแซมกล้ามเนื้อ ทำให้ร่างกายแข็งแรงและเผาผลาญแคลอรี่ได้ดีขึ้น4.ทำอาหารเองที่บ้าน ดีต่อสุขภาพและหุ่นสวยการทำอา