l   ข่าว สาร

 


สิริมงคลจากองค์ท้าวเวสสุวรรณ หวังว่าทุกท่านจะสมปรารถนา อย่างไรก็ตาม ขอให้ทุก ๆ ท่านมีสุขภาพแข็งแร

ป็นอาหารอีกหนึ่งอย่างที่ได้รับความนิยมไม่ว่าจะเป็นคนภาคไหนก็ตาม มีส่วนประกอบของผักนานาชนิด มีเนื้อสัตว์ ที่ช่วยให้รสสัมผัสลงตัว หรือถ้าจะให้ได้ประโยชน์ที่มากขึ้น ลองเปลี่ยนมาใช้เนื้อปลาทูน่าแทนเนื้อสัตว์ เพราะให้โปรตีนที่จำเป็นต่อร่างกายอาหารคลีนข้าวผัดธัญพืช 5 สี

รตวา ปาระมี สัพพา   ปัตโต สัมโพธิมุตตะมังเอเตนะ สัจจะวัชเชนะ   โหตุ เต* ชะยะมังคะลังชะยันโต โ