l   ข่าว สาร

 


ะโดดกลับมาท่าเดิม ทำต่อเนื่อง 1 นาที จำนวน 3 เซ็ต ท่านี้ไม่เพียงแค่เผาผลาญไขมัน แต่ยังช่วยกระตุ้นการทำงานของกล้ามเนื้อหลายส่วนในร่างกาย5.ปั่นจักรยานกลางอากาศ (Bicycle Crunch)ท่านี้เป็นการผสมผสานระหว่างการครันช์กับการยกขาสลับกัน ทำให้กล้ามเนื้อหน้า

ปลี่ยนแบต กลับมาใช้งานได้ยาวนานเหมือนใหม่!ราคาเปลี่ยนแบตเตอรี่ไอโฟน iPhone (อัปเดต 19 พฤศจิกา

นส่วนปลายของหลอดอาหารปัจจัยเสี่ยงของโรคมะเร็งหลอดอาหารอายุ 45-70 ปีเพศชายเสี่ยงกว่าเพศหญิง 3