l   ข่าว สาร

 


ก ๆ ให้กลับไปกระชับได้ดีมากขึ้น ดังนั้นจึงควรนอนหลับให้มีคุณภาพ เฉลี่ยอยู่ที่ประมาณ 6-8 ชั่วโมงต่อวัน และการนอนควรทำให้หมอนสูง ประมาณ 2-3 นิ้ว เพื่อทำให้ของเหลวที่อยู่บริเวณรอบดวงตา ไหลลงสู่ด้านล่าง จะช่วยลดอาการสะสมของเหลวภายในบริเวณรอบดวงตาได้เ

อาใจทั้งสายคาเฟ่ หรือ คนที่ต้องการนั่งทำงาน อ่านหนังสือ แบบยาวๆ ให้เฟอร์นิเจอร์ไม้เปลือย มีให้เลือกหลา

วณไหล่ เช่น เสื้อที่มีโบว์หรือระบายที่ไหล่ใส่เข็มขัดคาดเอวเพื่อเน้นเอวและทำให้รูปร่างดูมีสัดส่วนมากขึ้นสวมใส่เสื้อผ้าที่มีลวดลายหรือสีสันที่สะโพกและขาเพื่อดึงดูดความสนใจไปที่ส่วนเหล่านั้นตัวอย่างชุดที่เหมาะสำหรับรูปร่างแบบสามเหลี่ยมคว่ำกางเกงทรงเอ + เสื้อกล้ามกระโปร