งกายของเราจะหลั่งสารเอ็นดอร์ฟิน หรือสารแห่งความสุขจะหลั่งออกมา ซึ่งจะช่วยให้ร่างกายรู้สึกสดชื่น ตื่นตัว และช่วยให้จิตใจรู้สึกสงบมากขึ้น แถมยังช่วยให้นอนหลับได้ดีขึ้นอีกด้วยนะ7.พักผ่อนให้เพียงพอข้อนี้สำคัญที่สุด การที่ร่างกายของเราพักผ่อนไม่เพียงพอนั้นจะส่งผลให้สมอ 

ไปแช่น้ำดับได้ทัน โชคดีที่ยังไม่ไหม้ทั้งหัว เราถ่ายในป่าช้าจริง ไม่รู้ว่าเป็นความผิดพลาดทางเทคนิค หรือว่าใครทำพลาดอะไร แต่ก่อนถ่ายทำก็มีการทำพิธีบอกกล่าวเจ้าที่เจ้าทาง สิ่งลี้ลับที่มองไม่เห็นตลอด""แล้วก็มีอยู่วันหนึ่ง ผมไปมาจากงานคอนเสิร์ต ระหว่างรอเข้าฉากผมก็ไปนอน

ม มีน้ำมากน้อยตามฤดูกาล โดยส่วนของน้ำตกหน้าเมือง 1 จะเข้าถึงได้ง่าย สามารถเดินเข้าไปจากลานจอดรถในระยะไม่กี่ร้อยเมตร 2 ข้างทางมีทั้งร้านขายของที่ระลึก เสื้อผ้า และร้านอาหาร ในบรรยากาศร่มรื่น ส่วนน้ำตกหน้าเมือง 2 เป็นน้ำตกสายเดียวกัน แต่อยู่สูงบนเขา ต้