นวิตามินและโปรตีนเพิ่มประสิทธิภาพของการรักษาแผลเป็นให้ดีมากขึ้น ด้วยการรับประทานวิตามินและแร่ธาตุเสริม เลือกรับประทานเป็นวิตามินอีที่จะเพิ่มความชุ่มชื้นและลดเลือนริ้วรอยที่เกิดขึ้นจากแผลเป็น รวมไปถึงการรับประทานวิตามินซี วิตามินบี 3 และรับประทานโปรตีนที่ถื 

ยวเชียงใหม่หน้าฝน เอาใจสายชอบเที่ยว ต้องเช็คอินแนะนำอาหารที่พลาดไม่ได้เมื่อไปเที่ยวเชียงใหม่ปาท่องโก๋

กจะจริงอย่าทำตัวเป็นแฟนแค่ในนามและความคิด โปรดลงมือกระทำด้วยฉันดูแลตัวเองได้ เป็นคำบอกเลิกที่อยู่ในประโยคบอกเล่าจำไว้ห่างกันซักพักเป็นคำสุภาพที่สุดของคำว่าเลิกกันเถอะบังคับตัวเองให้เลิกเหงา ยังดีกว่าบังคับเขาให้กลับมาลบฉันออกจากเพื่อนไม่เป็นไร แต่อย่าบล็อกได้