l   ข่าว สาร

 


มิวาย เหมือนความตายเข้ามาเยือนทุกเวลาราตรีที่ไม่มีเธอคอยบอกรัก ยิ่งอกหักกับความรักยิ่งเศร้าหนายิ่งรักม

ช่อง 3HD เริ่มตอนแรก 3 พฤษภาคม 2568 พร้อมรับชมย้อนหลังผ่านแพลตฟอร์มออนไลน์ของช่อง 3 ได้ทาง C

บเข้าไป แต่ความจริงที่น่าเศร้า คือ ร่างกายของมนุษย์สามารถดึงพลังงานมาใช้ได้ง่าย แต่เผาผลาญได้ยาก จำเป็นต้องออกกำลังกายอย่างน้อย 40-60 นาที จึงจะเผาผลาญได้ 500 กิโลแคลอรี ซึ่งพลังงานที่เผาผลาญได้นี้ น้อยมาก ดังนั้น การออกกำลังกายเพียงอย่างเดียวจึงไม่