l   ข่าว สาร

 


4 คว้าแชมป์รายการนี้ไปครองเป็นครั้งแรกได้สำเร็จด้านประเภทอาวุโสชาย (อายุ 40 ปีขึ้นไป) "อิศ จันท์" อิศรา กะไชยวงษ์ นักสอยคิวชาวไทย อดีตแชมป์เอเชีย 2 สมัย และเคยได้สิทธิ์ไปแข่งขันสนุกเกอร์อาชีพโลกที่อังกฤษมาแล้ว ซึ่งลงแข่งขันในประเภทอาวุโสเป็นหนแรก

ให้มากขึ้น แต่บางครั้งแค่ความรู้ลอยๆ แบบนี้อาจจะหยิบจับมาทานตามให้เป็นรูปธรรมอาจจะยากหน่อย อาจจะกะปริมาณไม่ถูกว่าน้อยคือเท่าไร มากคือเท่าไร ดังนั้น Sanook! Health มีวิธีง่ายๆ มาฝากกัน สุขภาพดี เริ่มที่โภชนาการ จานอาหารสุขภาพ สูตร 2:1:1:1“กินข้า

R MERCY มีจำนวนทั้งหมด 8 ตอน เริ่มตอนแรกในวันพฤหัสบดีที่ 28 พฤศจิกายนนี้ ออกอากาศทุกวันพุธ-พฤหัสบดี