ดีต่อการบำรุงสุขภาพด้วยนั้น เราจะต้องคัดสรรเป็นอย่างดี ซึ่งอาหารลดน้ำหนักเหล่านี้ก็มาทั้งผักและผลไม้ โดยเป็นอาหารลดน้ำหนักที่มีไฟเบอร์สูง กินแล้วจะทำให้อิ่มท้องง่าย อิ่มนานและมีแคลอรีต่ำ ซึ่งไม่ทำให้อ้วน จะมีอาหารใดบ้างนั้น มาดูกันเลยข้าวโพดต้มข้าวโพดเป็นอาหารที่ให้คา 

ที่เที่ยวเชียงใหม่ ใกล้ชิดธรรมชาติ ที่ใครไปก็ต้องหลงรักทะเลหมอกห้วยน้ำดัง ที่จุดชมวิวดอยกิ่วลม เชียงใหม่ที่เ

เซีย และซัวเถาในจีน โดยเที่ยวบินไปฟูก๊วกจะเริ่มในวันที่ 20 ธันวาคม 2024, ปาดังในวันที่ 6 มกราคม 20