l   ข่าว สาร

 


าดหอม ฯลฯ และไขมันจากน้ำมันทำอาหาร แต่อย่าเผลอปรุงรสน้ำซุปมากจนเกินไป ระวังโซเดียมด้วยข้าวผัดข้าวผัดเป็นอีกหนึ่งเมนูที่เราสามารถสร้างสรรค์เมนูได้ตามใจที่ต้องการ นอกจากข้าวที่เป็นคาร์โบไฮเดรตที่สำคัญแล้ว โปรตีนจากเนื้อสัตว์เราก็สามารถเลือกได้อย่างหลากหล

ในการทำอาหาร คิดว่าจุดอ่อนของตัวเองในการทำอาหารคืออะไรการทำขนมหวาน เพราะตอนที่เข้าแข่งขันทำอาหา

ะเบลอ ไม่ได้อยู่ที่เธอ แต่อยู่ที่กล้องอย่าให้ฉันร้าย ตบยุงตายก็ทำมาแล้วตอนเป็นเด็กฝันอยากเป็นนั่น เป็นนี่ พอโตขึ้นมา ไม่ได้เป็นนั่น แต่ดันเป็นหนี้เฉยหัวใจไม่ว่าง ส่วนปอด 2 ข้าง PM2.5 จองไม่อยากเป็นคนที่ถูกรัก แค่อยากเป็นคนที่ถูกหวยนอนดึกแล้วไง ตื่นสายก็แล้วกันที่เรา