l   ข่าว สาร

 


โดนีเซีย ไทย และกัมพูชา ซึ่งนับเป็นหนึ่งในประเพณีการเล่าเรื่องที่เก่าแก่ที่สุด โดยมีจุดร่วมคือการใช้มหากาพ

างๆ คาถาป้องกันภัย 10 ทิศบูระพารัสมิง พระพุทธะคุณังบูระพารัสมิง พระธัมเมตังบูระพารัสมิง พระสังฆานังทุกขะโรคะภะยัง วิวัญชัยเย สัพพะทุกข์ สัพพะโศกสัพพะโรค สัพพะภัย สัพพะเคราะห์ เสนียดจัญไรวิวัญชัยเย สัพพะธะนัง สัพพะลาภัง ภะวันตุเมรักขันตุ สุรักขันตุอาคะเ

กและผลไม้มีไฟเบอร์สูง ซึ่งช่วยให้คุณรู้สึกอิ่มเร็วขึ้นและช่วยในการย่อยอาหาร แต่สิ่งสำคัญคือต้องระมัดระวังการรับประทานผลไม้ที่มีรสหวานมากเกินไป5.อาหารมังสวิรัติช่วยลดน้ำหนักได้แนวคิดในการรับประทานอาหารมังสวิรัติ ไม่ได้มีไว้เพื่อลดน้ำหนักเพียงอย่างเดียว แต่ยังรวมถึง