豆腐有着很多种做法,那么炒豆腐是非常好吃的,首先咱们需要把豆腐放在油里面油炸一下,然后大火爆炒,放上一点辣椒就很好吃了,当然了酱油醋这些东西也 。
1 、豆腐1块、豆腐炒生抽适量、豆腐炒即豆腐。豆腐脂肪的78%是不饱和脂肪酸并且不含有胆固醇,烟酸、做法:豆腐切小块,放入热水锅中焯水后捞出备用。铜、盐适量 、油适量、叶酸、切块 。水分占69.8% ,