l   ข่าว สาร

 


จะได้เจียมตัว 5555 แล้วคราวนี้ทำมาเรื่อยจน น้ำหนักลดไป 2 กิโล !! แบบมันดีใจนะ คนไม่เคยคิดจะสนใจน้ำห

องขายให้กับคนที่ อรรณพ (พุฒ-พุฒิชัย เกษตรสิน) แนะนำหลังจากพ่อแม่เสียชีวิตลงอย่างกระทันหัน และเมื่อรู้ว่าบ้านหลังนี้กลายเป็นของ ปรางทอง (แอฟ-ทักษอร ภักดิ์สุขเจริญ) น้าสาวที่เป็นเพียงลูกเมียน้อยของตระกูล เธอเริ่มสงสัยว่าตัวตัวเองโดนหลอกให้ขายทรัพย์สินให้ในร

วามหิว: โปรตีนส่งผลต่อฮอร์โมนที่ควบคุมความหิวและความอิ่ม เช่น เกรลิน (Ghrelin) ซึ่งเป็นฮอร์โมนที่กระตุ้นความหิว และเปปไทด์คล้ายกลูคากอน (GLP-1) ซึ่งช่วยลดความหิว ทำให้เรารู้สึกอิ่มนานขึ้นเผาผลาญแคลอรี่สูง: การย่อยโปรตีนใช้พลังงานมากกว่าการย่อยคาร์โ