l   ข่าว สาร

 


พุงได้ง่ายมาก ทั้งยังทำให้การเติบโตของเส้นผมไม่ดี รากผมไม่แข็งแรง จึงหลุดร่วงหนักกว่าเดิม4.ออกกำลังกายอย่างต่อเนื่องการออกกำลังกายเป็นตัวช่วยสำคัญที่จะลดพุงของคุณได้ดีมาก ดังนั้นจึงควรเริ่มต้นการออกกำลังกายตั้งแต่ 1-2 ครั้งต่อสัปดาห์ เน้นเป็นการออกกำลังแบบกระชั

เท่าสูบบุหรี่ ยิ่งสูบนาน สิ่งเสี่ยงมากดื่มแอลกอฮอล์ เพิ่มความเสี่ยงต่อมะเร็งหลอดอาหารชนิด Squamous cel

นี้หาดเทียน (Shark Bay) นี่คืออีกหนึ่งไฮไลท์ในการมาดำน้ำที่เกาะเต่าเลย เพราะที่หาดเทียนนี้เราได้พบกับเต่