มื้อต่อไป ตัวอย่างของมื้อว่างที่ดี เช่น โยเกิร์ตไขมันต่ำ ผลไม้สด ถั่ว หรืออัลมอนด์ที่มีไขมันดีต่อสุขภาพ6.นอนหลับให้เพียงพอการนอนหลับเป็นสิ่งสำคัญในการลดน้ำหนัก เมื่อร่างกายได้รับการพักผ่อนอย่างเพียงพอ ระบบการเผาผลาญจะทำงานได้ดีขึ้น และการควบคุมฮอร์โมนที่เกี่ยวข้อ 

เร่งรอบ แต่ควรหลีกเลี่ยงการเบิ้ลเครื่องอย่างรุนแรง ส่วนมากถ้าเครื่องสะอาด (เครื่องไม่เคยถูกเปิด) ก็มักจะมีแค่เสียงวาล์ว คราวนี้ลองขับดูครับ เพราะการลองขับนั้นตรวจสอบได้หลายอย่างมาก ตั้งแต่เรื่องเครื่องยนต์ เกียร์ เบรก โช้กอัป ฯลฯ เอาเป็นว่าก่อนจะซื้อต้อง

ง ศุกร์ และ วันเสาร์ ถึง อาทิตย์ 7.00 ถึง 18.30น. แผนกวัตถุมงคล เปิดตั้งแต่ 9.00 ถึง 18.00น.ท้าวเวสสุวรรณ วัดพรหมรังษีแสมดำ จ.กรุงเทพมหานครที่อยู่: วัดพรหมรังษี ถ.พระราม 2 แขวงแสมดำ เขตบางขุนเทียน ทางวัดยังได้จัดสร้างองค์ท้าวเวสสุวรรณโณ (เท