การไอแย่หนักไปกว่าเดิม แม้ว่าอากาศในบ้านเราจะค่อนข้างร้อนชื้นอยู่แล้ว แต่สำหรับผู้ป่วยที่มีอาการระคายเคืองคออยู่แล้ว อากาศแห้งๆ เย็นๆ จะยิ่งทำให้อาการไอเป็นหนักกว่าเดิม และอาจมีอาการคัดจมูกร่วมด้วย ดังนั้นหากใช้เครื่องทำความชื้นภายในห้องนอน ก็จะช่วยบรรเทา 

ปาทิ ปัญญา อุทะปาทิ วิชชา อุทะปาทิ อาโลโก อุทะปาทิ ฯอิทัง ทุกขะนิโรโธ อะริยะสัจจันติ เม ภิกขะเว ปุพเพ อะนะนุสสุเตสุ ธัมเมสุ จักขุง อุทะปาทิ ญาณัง อุทะปาทิ ฯ ปัญญา อุทะปาทิ วิชชา อุทะปาทิ อาโลโก อุทะปาทิ ฯตัง โข ปะนิทัง ทุกขะนิโรโธ อะริยะสัจจัง สัจฉิ

ระจำ ด้วยการทาครีมเพิ่มความชุ่มชื้น และทำความสะอาดเป็นอย่างดีอยู่เสมอเมื่อสวมรองเท้าผ้าใบ หรือรองเท้าอื่นๆ ควรใช้แผ่นรองส้นเท้าที่มีความนุ่ม เพื่อลดแรงกดดันและการเสียดสีไม่สวมรองเท้าที่พื้นรองเท้ามีความแข็งจนเกินไป หรือสวมรองเท้าที่มีพื้นแข็งนานหลายชั่วโมงต่