l   ข่าว สาร

 


กแห่งที่แนะนำ ชมความสวยอลังการของน้ำตกแม่ยะ ที่เที่ยวเชียงใหม่ ซึ่งมีความสูงถึง 260 เมตร และไหลลดหลั่

ซีบ้านมัจฉา เกาะล้านนั่งชิลรับลมเย็นๆ ที่บ้านมัจฉา ให้ความรู้สึกแห่งการพักผ่อนที่แท้จริง เพียงแค่เดินออกไปจ

นอาหารให้ตรงเวลารับประทานอาหารอ่อนที่ย่อยง่าย และควรเคี้ยวอาหารให้ละเอียดหลีกเลี่ยงสิ่งระคายเคืองต่อกระเพาะอาหาร เช่น ยาชุด ยาแก้ปวดข้อ ยาแก้ปวดแอสไพริน ยาที่มีสเตียรอยด์ น้ำอัดลม อาหารรสจัด เครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์ อาหารหรือเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีน