l   ข่าว สาร

 


พียงพอ แต่ก็อาจทำให้ขาดสารอาหารที่จำเป็นอื่น ๆ ได้  ดังนั้นจึงไม่แนะนำให้รับประทานแต่ผักและผลไม้เพียงอย่างเดียว เพื่อลดน้ำหนัก นอกจากนี้ การเพิ่มผักเข้าไปในมื้ออาหาร หรือเลือกรับประทานผลไม้แทนของหวาน หรือของว่างที่มีน้ำตาลระหว่างมื้ออาจเป็นทางเลือกที่ดีกว่า ผั

สำคัญที่จะต้องเข้าใจว่าอะไรเป็นสาเหตุ อันตรายแค่ไหน และสามารถรักษาด้วยตนเองได้หรือไม่ ลองมาสำรวจเรื่องเหล่านี้กัน!การเกิดไส้เลื่อน สามารถเกิดได้ตรงส่วนไหน และเกิดจากปัจจัยใดบ้างปัญหาการเกิดไส้เลื่อนของผู้ชาย มาจากลำไส้หรืออวัยวะช่วงบริเวณช่องท้อง มีก

แจ่ม" ผู้รักษาประตูดีกรีทีมชาติไทย และ "พล-ธนิศร ไพบูลย์กิจเจริญ" แบ็คซ้ายดีกรีทีมชาติไทย U23 มาร่วมทดสอบความพิเศษของ รองเท้าสเก็ตเชอร์ส ฟุตบอล พร้อมกับทีมโค้ชมืออาชีพ และอินฟลูเอนเซอร์สายฟุตบอล ภายในงานเต็มไปด้วยกิจกรรมที่จะทำให้ผู้เข้าร่วมงานได้สั