l   ข่าว สาร

 


นวาคม 2567 วันละ 3 รอบ ตารางการแสดงงาน วิจิตรเจ้าพระยา 2567 หรือ VIJIT CHAO PHRAYA 20

ได้ผลจริง หากรู้สึกร้อนมากๆ ลองเอาของเย็นๆ เช่น น้ำแข็ง หรือแก้ว ขวดเครื่องดื่มที่มีความเย็น มาวางตรงจุดที่สามารถวัดชีพจรได้ เช่น เส้นเลือดบริเวณข้อมือ คอ ข้อพับ ข้อศอก ข้อเท้า ขาหนีบ ฯลฯ จะทำให้ร่างกายรู้สึกเย็นขึ้นได้อย่างน่าอัศจรรย์หาของใกล้ตัวช่วยดับร้อน

ม่ร้อนหรือหนาวเกินไป สำคัญเลยคือ ห้องนอนควรมืดสนิท เพื่อการนอนหลับที่ดี มีประสิทธิภาพหลีกเลี่ยงเครื่องดื่ม