ปล่ามีบทบาทสำคัญในการลดน้ำหนัก เนื่องจากช่วยกระตุ้นการเผาผลาญแคลอรีในร่างกายและลดความอยากอาหาร ดื่มน้ำก่อนมื้ออาหาร สามารถทำให้รู้สึกอิ่มเร็วขึ้น ลดความต้องการอาหารที่เกินกว่าความจำเป็น พยายามดื่มน้ำให้ได้ประมาณ 2-3 ลิตรต่อวัน เพื่อช่วยกระตุ้นระบบการเผ 

ด์มาร์คยอดนิยมของเพชรบูรณ์ กังหันลมยักษ์ตั้งตระหง่านท่ามกลางธรรมชาติสวยงามข้อมูลเพิ่มเติม ทุ่งกังหันลมเ

ค่าแก่การไปเยือน โดยเฉพาะช่วงนี้น้ำทะเลสวยมากๆ พิกัด : https://goo.gl/maps/Le14evMpgKbhtPg