l   ข่าว สาร

 


นำดีๆ เพื่อให้การกินเจของคุณเป็นการบำรุงสุขภาพร่างกายให้ดีขึ้นอย่างแท้จริงกินเจอย่างไรไม่ให้อ้วน และไม่ขาดสารอาหารเลือกทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ อย่าให้ขาดหมู่ใดหมู่หนึ่งใน 1 วัน แหล่งโปรตีนที่สามารถทดแทนเนื้อสัตว์ได้ ได้แก่ พืชตระกูลถั่ว เต้าหู้ น้ำเต้าหู้ นมถั่วเหลื

อร์โมนตลอดการเลี้ยงดู และที่สำคัญยังมาพร้อมความอร่อยให้ทุก ๆ คำมีความสุข พิเศษไปกว่านั้นสำหรับลูกค้าเบทา

ย่างไรก็ตาม การตัดสินใจทำศัลยกรรมควรพิจารณาอย่างรอบคอบและปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญก่อนเสมอ เพราะนอกจากความสวยงามแล้ว สุขภาพและความปลอดภัยก็เป็นสิ่งสำคัญที่ไม่ควรมองข้ามใครที่รู้สึกว่านิ่ง ๆ อยู่กับที่ ไม่มีการเติบโต หรือมีการแบบขยับขยายอะไรเลย ผมจะม