หล่งโปรตีนชั้นดี ซึ่งมีส่วนช่วยในการเสริมสร้างกล้ามเนื้อหน้าอก ทำให้หน้าอกมีความกระชับมากขึ้น2.ถั่ว อุดมไปด้วยใยอาหาร ซึ่งมีส่วนสำคัญในการป้องกันปัญหาหน้าอกหย่อนคล้อยที่เกิดขึ้นหลังการตั้งครรภ์และการเปลี่ยนแปลงทางสรีระที่เกิดจากอายุที่เพิ่มขึ้น เนื่องจากใยอาหารช่ว 

oCoa Valley Cafe' ได้อีกด้วย ซึ่งเขาจะเปิดเป็นคาเฟ่ที่ตกแต่งได้น่ารักมากๆ ดีต่อใจคนชอบโกโก้สุดๆ พิกัด : https://goo.gl/maps/VD27TNQ8xz3nfwZv5และทั้งหมดนี้ก็คือแพลนทริป 4 วัน 3 อำเภอของเรา น่านยังคงสวยงามในแบบฉบับของตัวเองเสมอ แม้ในช่วง

ไทสัน" ย้อนเล่าทำไมตบหน้า "เจค พอล" วันชั่งน้ำหนักส่องบ้านกำปั้นโลก! "ไมค์ ไทสัน" พลิกวิกฤตทุ่มซื้อหลังผ่านมรสุมชีวิตตกต่ำขั้นสุดเหลือจะเชื่อ! ส่องร่างกาย "ไมค์ ไทสัน" อดีตราชากำปั้นโลกเตรียมคืนสังเวียนวัย 58 ปีการแข่งขัน ฟุตบอลอุ่นเครื่อง ทีมชาติไทย ลงสนามพบกั