l   ข่าว สาร

 


รความเครียดให้เหมาะสม ป้องกันโรคเบาหวานการกินของหวานไม่ใช่วิธีแก้เครียดเพียงอย่างเดียว เพราะยังมีอีกหลายวิธี เช่น ออกกำลังกาย ดูหนัง เล่นเกม หรือฟังเพลง ซึ่งเป็นกิจกรรมที่ช่วยให้อารมณ์ดีขึ้นและลดความเสี่ยงในการเป็นโรคเบาหวานได้ในระยะยาว นพ. ชา

อกรายการเปิดธุรกิจ "ฟิล์ม รัฐภูมิ โตคงทรัพย์" นักร้อง-นักแสดง ที่แท้ทำธุรกิจครบครันทั้ง สื่อ-เสื้อผ้า-ธุรกรรมออนไลน์-ท่องเที่ยว รายได้แต่ละปีเห็นแล้วต้องอึ้งเมื่อเอ่ยถึง "ฟิล์ม รัฐภูมิ โตคงทรัพย์" หลายคนคงคุ้นเคยในฐานะนักร้อง ที่แจ้งเกิดในเพลง "Say Hi!" เมื่อหล

ะตุ เต* ชะยะมังคะลานิทุคคาหะทิฉฐิภุชะเคนะ สุทัฏฐะหัตถัง พรัหมัง** วิสุทธิชุติมิทธิพะกาภิธานังญาณาคะเทนะ วิธินา ชิตะวา มุนินโท ตันเตชะสา ภะวะตุ เต* ชะยะมังคะลานิเอตาปิ พุทธะชะยะมังคะละอัฉฐะคาถา โย วาจะโน ทินะทิเน สะระเต มะตันทีหิตวานะเนกะวิวิธ