งลำไส้ใหญ่มีส่วนช่วยลดความเสี่ยงของโรคกระดูกพรุนไม่ใช่แค่เพียงการหมั่นออกกำลังกายและการดื่มนมเท่านั้นที่มีส่วนช่วยในการเสริมสร้างกระดูกให้แข็งแรง การรับประทานผักและผลไม้ต่างๆ ก็ช่วยให้ร่างกายได้รับสารอาหารที่ดีต่อสุขภาพกระดูกเช่นกัน โดยเฉพาะกับลูกพลับซึ่งมี 

างกาย!          สุขภาพ ยังอยู่ในระยะใส่ใจ ดูแลสุขภาพของตนเองให้มากขึ้น โดยเฉพาะผู้ที่มีโรคเรื้อรัง

ทะเลบริเวณสะพานหัวเกาะ คือ นี่มันไม่ต่างจากมัลดีฟส์เลยนะเนี่ย น้ำทะเลสีสวยจริง ๆ เป็นสีฟ้าสลับกับสีคราม ใสจนมองเห็นพื้นล่างได้ด้วยตาเปล่ายิ่งบวกกับสะพานไม้ที่ทอดยาวขนาบไปกับน้ำทะเลใสยิ่งเป็นองค์ประกอบที่เพอร์เฟ็คมากในการถ่ายภาพ คือไม่เสียแรงที่ตัดสินใจมาที่