l   ข่าว สาร

 


ปลาแอนโชวี และปลาเฮอริ่ง อุดมไปด้วยกรดไขมันโอเมก้า-3 ซึ่งเป็นสารอาหารสำคัญที่ช่วยบำรุงสุขภาพดวงตา เนื่องจากปลาเหล่านี้มีไขมันสะสมอยู่ในลำไส้และเนื้อเยื่อ ทำให้ได้ปริมาณกรดไขมันโอเมก้า-3 ที่สูงกว่าปลาชนิดอื่นๆการวิจัยชี้ให้เห็นว่าอาหารมีผลต่อสุขภาพตาอย่างมาก

2 ชั้น ทำไมอ่ะ ?A: ใช่หรอ ขาดไปชั้นนึงเปล่า ไม่มีชั้นรักเธอด้วยเหรอ .. ฉันรักเธอไงพอแค่นี้ก่อนแล้วกัน ดู

คุณย้อนอดีตสู่ความประทับใจครั้งใหม่ ออกอากาศทุกจันทร์-พุธ เวลา 20.30 น. ทางช่อง 3HD เริ่มตอนแรก 18 ตุลาคม 2566ละครเรื่อง พรหมลิขิต ยังได้ผู้กำกับ สรัสวดี วงศ์สมเพ็ชร คนเดิมที่ได้รับการยกย่องว่าเป็นผู้กำกับที่มีฝีมือด้านการกำกับละครพีเรียด โดยเขาประสบควา