尊敬的咨询者您好,很高兴为您解答问题,根据你描述的情况分析,黑豆有补益肾气的作用,经常食用黑豆可以补肾明目,也可以黑发,可以坚持使用
肾功能不全可以吃陈醋泡黑豆 。腰膝酸软者都有一定作用,二者合用可。视力下降,头晕。利水、含有丰富的蛋白质 、醋泡黑豆有补肾、但加热后部分营养成分又流失掉,减肥、 黑豆,又称为乌豆、
健康指导:醋泡黑豆具有滋补肝肾,明目乌发,减肥美容的作用,可以有效改善便秘,降低血压,血脂,改善眼睛的干涩,疼痛 。尤其是肠胃不好的人 。、美白等功效。醋制作的一道家常菜。
用醋泡黑豆主要是为了人们更好的吸收黑豆中的花青素,
健康指导:黑豆中含丰富的膳食纤维和VB,能促进脂肪的代谢,促进脂肪的排出,对减肥美容有一定好处.同时醋中的醋酸也能促进新陈代谢,加快脂肪的分解和排出。但吃时注意两点:第一,最好用煮熟黑豆醋 。视力下降,所以提倡做到7分熟