l   ข่าว สาร

 


ยคุ้นเคย หรือหากเที่ยวป่าปีนเขา ก็ต้องเตรียมอุปกรณ์ให้พร้อม เรียนรู้วิธีป้องกันตัวเองควรเรียนรู้วิธีป้องกันตัวเอง เช่น การระมัดระวังตัวจากอาชญากรรม การหลีกเลี่ยงอันตรายจากสภาพแวดล้อม เช็กสภาพอากาศให้ดี และการป้องกันตนเองจากโรคภัยไข้เจ็บ เบื้องต้น ควร

สังวัตตะติ ฯอะยะเมวะ อะริโย อัฏฐังคิโก มัคโค ฯ เสยยะถีทัง ฯ สัมมาทิฏฐิ สัมมาสังกัปโป สัมมาวาจา สัมมากัมมันโต สัมมาอาชีโว สัมมาวายาโม สัมมาสะติ สัมมาสะมาธิ ฯอะยัง โข สา ภิกขะเวมัชฌิมา ปะฏิปะทา ตะถาคะเตนะ อะภิสัมพุทธา จักขุกะระณี ญาณะกะระณี

ห้องทุกวัน โดยครั้งแรก 6 เดือนที่แล้วลูกบ้านที่เช่าอยู่ข้างห้องได้กลิ่นเหม็นตนเองจึงเดินขึ้นไปตรวจสอบจังหวะ