น้ำตาลทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็ว และทำให้เกิดการสะสมไขมันในร่างกาย โดยเฉพาะในบริเวณหน้าท้อง ลองลดการบริโภคน้ำตาลและแป้งขัดสี เช่น ขนมปังขาว เค้ก หรือขนมหวาน แล้วแทนที่ด้วยผลไม้สดหรือขนมที่ทำจากธัญพืช3.ดื่มน้ำมาก ๆ เพื่อช่วยเผาผลาญน้ำเ 

องการเงินให้ถวายสังฆทาน 1 ชุด หรือ ถวายพระพุทธรูป 9 นิ้วแก้บนเรื่องความรักและครอบครัวให้ถวายดอกกุหลาบแดง บูชารูปปั้นท่านท้าวเวสสุวรรณ ถือศีลแปดในวันที่เราเกิด และ วันพระแก้บนเรื่องสุขภาพการเจ็บป่วยให้ถวายหนังสือสวดมนต์ และ ปล่อยปลา​ข้อควรระวัง

ทงด้วยตนเองจากวัสดุธรรมชาติ กิจกรรมสาธิตอาหารไทยโบราณ และตลาดจำหน่ายสินค้าและอาหารการตกแต่งประดับไฟแสงสี บริเวณคลองผดุงกรุงเกษม2. งาน AEON Digital Loy Krathong (อิออน ดิจิทัล ลอยกระทง) วันศุกร์ที่ 15 พฤศจิกายน 2567 ณ ลานคนเมือง