มจากธรรมชาติ เช่น น้ำมะนาว น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ หรือสมุนไพรแทน ซึ่งทั้งช่วยเพิ่มรสชาติและมีประโยชน์ต่อสุขภาพ ขณะเดียวกันก็ควรหลีกเลี่ยงอาหารรสเผ็ดจัดและไม่กินบ่อยเกินไปท้ายที่สุด อาหารมีบทบาทสำคัญในการควบคุมความดันโลหิต การเปลี่ยนแปลงนิสัยการปรุง 

ฉันอยากได้มรดกของครอบครัว"เมื่อคลิปวิดีโอที่บันทึกฉากนี้ถูกเผยแพร่ลงโลกออนไลน์ ทําให้ทุกคนที่ได้ยินกับหูตก

ดประจำการ เขากลับมาช่วยงานที่บ้านตามคำสั่งของ เฮียฮั่ง (ปรเมศร์ น้อยอ่ำ) และ นางบุญเย็น (อริศรา วงษ์ชาลี) ผู้เป็นบิดามารดา ยักษ์มีน้อง ๆ อายุไล่เลี่ยกัน ๕ คน ยศ (จูเนียร์-กาจบัณฑิต ใจดี), ยอด (เฟรนด์-พีระกฤตย์ พชรบุณยเกียรติ), หยาด (เดนิส เจลีลชา คั