l   ข่าว สาร

 


ะยะที่ควรใส่ใจ ดูแลบุตร-ธิดาให้มากขึ้น เพราะอาจถูก “คนแก่” หลอกลวง ล่อลวง ให้หลงผิด หรือถูกทำร้ายร่

ทั้งครอบครัว แต่มีงบประมาณที่ค่อนข้างจำกัดแล้วล่ะก็ Sanook Auto ขอแนะนำ 8 รถมือสองรุ่นใหญ่ในราคาอีโคคาร์ป้ายแดง จะมีรุ่นไหนน่าซื้อบ้าง?1.Toyota Camry (AVC50) รุ่นปี 2012 - 2018ราคาปัจจุบัน: 410,000 - 880,000 บาท     Toyota Camry รหัส AV

ก4.อาบน้ำสลับอุ่นและเย็น เมื่อออกกำลังกายเสร็จเรียบร้อย ไม่ควรรีบอาบน้ำทันที แต่ควรรอสักครู่ประมาณ 1-2 ชั่วโมง แล้วจึงค่อยอาบน้ำ พร้อมการอาบแบบน้ำอุ่น สลับกับน้ำเย็น เพื่อทำให้เกิดความผ่อนคลายและฟื้นฟูกล้ามเนื้อ โดยเป็นการแบ่งอาบน้ำเย็น 1 นาทีและอาบน้ำอุ่น 3 นาที