l   ข่าว สาร

 


เต็ม ช่วยกำจัดไขมันที่สะสมบริเวณหน้าท้องได้ดีมากค่ะ ท่านี้จะได้ด้านข้างลำตัว โดยที่เราจะทำทีละ 20 ครั้ง = 1 เซต แค่วันละ 3 เซตเท่านั้นค่ะ2. Bicycle crunchสำหรับท่านี้แนะให้เพื่อนๆปูเสื่อโยคะเอาไว้ด้วยนะคะ เพื่อลดโอกาสการบาดเจ็บ แม้จะเป็นท่านอนเอนหลัง เเ

ที่ต้องคอยวิ่งอยู่ในใจพี่ตลอดเวลาไม่ขออะไรมาก ขอให้รักน้อยๆ แต่ขอให้รักนานๆ นะไปหาหมอมา หมอบอกเราเป็นโรคกระเพาะ (เพราะรักเธอ)ช่วงนี้คุณดูหนักขึ้นเยอะเลย เพราะผมเข้าไปอยู่ในหัวใจของคุณตลอดเวลาผมอาจจะใม่ใส่คนที่แสนดี แต่เงินในบัญชีมีมากกว่าแสนเ

ไม่รู้ว่าจะชาบู หรือชาไข่มุกคนอื่นไม่ต้องยุ่ง แค่หัวยุ่งก็พอแล้วเจ็บแล้วจำคือคน หวยกินแล้วทนคือรักแท้วันนี้ไม่เห็นค่า ไม่เป็นไรวันหน้าเดี๋ยวมาใหม่ใจสั่นๆ นึกว่าเศร้า ที่ไหนได้หิวข้าวนี่เองหญิงไทยน้ำใจงาม นอนตีสาม ตื่นเที่ยงวัน ทุกวันเราลบอดีตไม่ได้หรอก เพราะเพื่อนแคปเอา