l   ข่าว สาร

 


ost important thing in life is to learn how to give out love and to let it come in.คำแปล: สิ่งที่สำคัญที่สุดในชีวิตก็คือ การเรียนรู้ที่จะให้ความรักออกไป และรับความรักกลับมาI may not be your first date, kiss or love…but I wan

วๆ กันได้เลยขอบคุณภาพประกอบจาก: instagramหากเรามักถามตัวเองว่า "ฉันเป็นคนรูปร่างแบบไหน?" นั่นแสดงว่าคุณมาถูกทางแล้ว เพราะเราจะให้คุณเข้าใจอย่างถ่องแท้เกี่ยวกับรูปร่างที่แตกต่างกัน และวิธีแต่งตัวตามนั้น เนื่องจากบางครั้งเมื่อไปช้อปปิ้ง แล้วเราก็เลือก

ต่อเนื่อง จิตใจจะสงบ การปล่อยใจให้เป็นอิสระจากการควบคุมจะช่วยลดความเครียดได้ การใส่ใจลมหายใจจะช่วยให้ร่างกายและจิตใจปลอดโปร่งขึ้น ส่งผลให้หลับได้ลึกขึ้น เมื่อตื่นนอนตอนเช้าจะรู้สึกสดชื่นและมีพลัง คุณจะสังเกตเห็นความแตกต่างอย่างเห็นได้ชัดในสุขภาพกาย