l   ข่าว สาร

 


วไทย 30 พ.ย.นี้!ในบทสัมภาษณ์นี้ อวี๋ปิน เผยถึงสาเหตุที่ตัดสินใจจัดแฟนมีตติ้งครั้งนี้ขึ้นมา พร้อมทั้งเผยเซอร์ไพรส์พิเศษให้กับแฟน ๆ ชาวไทย จะเป็นอย่างไร ไปดูกันเลย! อวี๋ปิน (Yubin)Q: อะไรคือแรงบันดาลใจที่ทำให้จัดงานแฟนมีตครั้งนี้อวี๋ปิน: ต้องบอกก่อนเลยว่าตอนแร

ะรด 1 ส่วน มี 6-8 ชิ้นคำ ใน 1 วันสามารถกินได้ ปริมาณพอดี 6-8 ชิ้นคำและกินผลไม้อื่นๆเพิ่มให้ได้ครบ 3-5 ส่วนต่อวัน ผลไม้ 1 ส่วนประมาณ 60 กิโลแคลอรี ขึ้นกับความหวานของแต่ละชนิด ยกตัวอย่างเช่นใน 1 วัน กินกล้วยน้ำว้า 1 ผล ฝรั่ง ½ ผล มะม่วง ½ ผล มะละก

จัตตัง เวทิตัพโพ วิญญูหิติฯสุปะฏิปันโน ภะคะวะโต สาวะกะสังโฆ อุชุปะฏิปันโน ภะคะวะโต สาวะกะสังโฆ ญายะปะฏิปันโน ภะคะวะโต สาวะกะสังโฆ สามีจิปะฏิปันโน ภะคะวะโต สาวะกะสังโฆ ยะทิทัง จัตตาริ ปุริสะยุคานิ อัฏฐะ ปุริสะปุคคะลา เอสะ ภะคะวะโต สาวะกะสั