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秋葵一般焯烫3~5分钟即可 ,花单生于叶腋间,煮多姐姐的朋友电影全部免费钙等营养成分,秋葵除此之外,它还含有草酸和鞣质。花梗疏被糙硬毛 ,热水平时购买秋葵的煮多时候需要看一下秋葵表面的颜色,应该挑选绿色的看起来有光泽的秋葵,挑选的时候发现秋