l   ข่าว สาร

 


ที่ทำให้คุณนอนหลับพักผ่อนไม่เพียงพอ (อ่านต่อ >> นอนกี่ชั่วโมง ถึงจะ “พอดี” กับ “อายุ”) บางคนแทบไม่ได้นอนหลับ เช้ามาก็ไปทำงานต่อได้อีก ช่วงแรกๆ คงแค่รู้สึกง่วง เหนื่อย แล้วไปนอนทดเวลาแทนเอาวันถัดไป แต่จริงๆ แล้วการนอนทดเวลาไม่ได้ช่วยให้ร่างกายหายเหนื่

rlines) หรือ SIA ประกาศเปิดตัวจุดหมายปลายทางใหม่ 3 แห่ง ได้แก่ ฟูก๊วกในเวียดนาม ปาดังในอินโดนี

นนี้…กลับหมดรักกัน-------------------------------------------------------------------