นำไปสกัดเอาสารประกอบอื่นๆ ออก ให้เหลือแค่โปรตีน จากนั้นก็นำไปสู่ขั้นตอนอบแห้งผลิตออกมาเป็นรูปแบบผง ให้รับประทานได้ง่ายขึ้น และเก็บไว้ได้นาน แต่ละยี่ห้อราคาก็จะค่อนข้างต่างกัน ขึ้นอยู่กับขั้นตอนการผลิตและวัตถุดิบต้นกำเนิดเทรนเนอร์จัน​-อานันท์​ อภินันทน์​ ให้คำแน 

องพักราชมรรคา (เชียงใหม่) โรงแรมสไตล์บูติกที่มีบรรยากาศสงบเงียบเสมือนไม่ได้อยู่ในเมืองใหญ่ทางภาคเหนือของไทย อาคารหลักจำลองรูปแบบมาจากวิหารหลวงของวัดพระธาตุลำปางหลวง พื้นที่ส่วนกลางประดับตกแต่งอย่างใส่ใจในรายละเอียด อาทิ กล้วยไม้, ประตูแกะส

าพร่างกายของเขา และ ทูเคิล ชื่นชอบฟุตบอลที่เข้มงวด และเป็นระบบ ซึ่งกองกลาง ลีลล์ อาจเป็นคนที่มีงานต้องทำมากกว่าคนอื่นๆ เพื่อสร้างความประทับใจให้กับผู้จัดการทีมคนใหม่ยูเวนตุส ทีมดังของอิตาลี ได้ทำการยกเลิกสัญญากับ ปอล ป็อกบา ด้วยความยินยอมร่วมกันทั้งสอง