l   ข่าว สาร

 


หรือสารเสพติดใด ๆ เพราะอาจทำให้เจ็บป่วย ไม่สบายได้คำแนะนำ วันที่ 15 ซึ่งเป็นวันขึ้น ๑๕ ค่ำ เดือน ๑๑ ดาวจันทร์จะเพ็ญปูรณมีในเขตราศีกำเนิดของชาวราศีเมษ ซึ่งนั่นคือการจบวงรอบของดาวจันทร์ ที่ควรระวัง และหลีกเลี่ยงที่จะใช้อารมณ์รุนแรง เพราะอาจเป็นการ “สิ้นสุ

กอิ่มเท่ากับอาหารแข็ง จึงทำให้เราบริโภคแคลอรี่เกินความจำเป็นได้ง่ายขึ้นการลดปริมาณเครื่องดื่มหวานเป็นหนึ่งในวิธีที่ง่ายและมีประสิทธิภาพในการควบคุมน้ำหนัก หลายงานวิจัยพบว่า การเปลี่ยนจากเครื่องดื่มหวานมาดื่มน้ำเปล่า กาแฟ หรือชาเขียว (ไม่ใส่น้ำตาลหรือใส่น้ำตาลเพียง

ามารถวางแผนการเดินทางได้ล่วงหน้า โดยเฉพาะขบวนรถพิเศษ CNR ที่เปิดให้จองได้ถึง 90 วัน เตรียมตัวใ